Il Blog di Ispirazione, Azione e Passione

Il Blog contiene articoli su Louise Hay e altri temi della crescita personale

Centrarsi per ritrovare l’equilibrio: il potere del momento presente.

Centrarsi per ritrovare l’equilibrio: il potere del momento presente.

Vi è mai capitato… … di sentirvi totalmente in balia degli eventi? … di vedervi e percepirvi come dentro ad un vortice? … di vivere le vostre giornate con il pilota automatico? … di avere la netta percezione di non avere mai abbastanza tempo a vostra disposizione?

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Come trasformare i propri sogni in obiettivi raggiungibili

Come trasformare i propri sogni in obiettivi raggiungibili

Anche quest’anno sta per concludersi e, come spesso succede, il periodo di fine anno si rivela un ottimo momento per interrogarci su che cosa vorremmo per l’anno nuovo, per pianificare i nuovi obiettivi da raggiungere, per dire basta a quello che non ci appartiene più o che non desideriamo più avere nella nostra...

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Il legame mente-corpo: quando il corpo comunica attraverso la malattia.

Il legame mente-corpo: quando il corpo comunica attraverso la malattia.

Il nostro corpo è lo specchio dei nostri pensieri e delle nostre convinzioni. Ci diamo il permesso di ascoltarlo? Pensiamo mai che voglia comunicarci qualcosa? Se sì, sappiamo che cosa vuole dirci? Se partiamo dal presupposto che ogni cellula del nostro corpo risponde ad ogni singolo pensiero e parola che pronunciamo, allora abbiamo capito quanto sia potente il legame mente-corpo e come ogni ‘malattia’ abbia un suo preciso...

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Facciamo del nostro ben-essere una buona abitudine!

Facciamo del nostro ben-essere una buona abitudine!

Vi siete mai ritrovati a dirvi frasi di questo tipo: Come vorrei stare davvero bene con me stesso/a… è che non so proprio come fare! Quello che voglio adesso è solo stare bene, non importa ciò che succede intorno a me!

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Solo tu puoi farlo!

Solo tu puoi farlo!

Quando tengo sessioni di coaching, di solito lavoro con persone che vengono da me perché  vogliono imparare a vivere meglio, gestire emozioni paralizzanti quali la rabbia o la paura, smettere di soffrire o di lasciarsi condizionare dal passato, portare consapevolezza sui loro pensieri e sugli schemi mentali, per poterne scegliere di più efficaci e...

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Lasciare andare il passato e vivere pienamente nel presente

Lasciare andare il passato e vivere pienamente nel presente

Molte persone dicono che non possono godere del presente a causa di qualcosa che è avvenuto nel...

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